道德经——第六十四章 察微

之前我们讲了，宇宙处在永恒变化之中，变化发展是宇宙基本特性之一，宇宙中的事物是无上限的，无上限的事物又有无数种变化的可能，但即使是这无限的变化之中也有相同的规律可循，变化开始“起于易”，过程“积于微”，结果“成于细”。

曾经有个国王为了奖励一个百姓为国家做出的贡献，和那个人说“你想要什么，我都可以满足你”，那个人说“我只要一个棋盘的粮食（因为故事发生在国外，所以指的是国际象棋的棋盘），但有个要求，第一个格子放一粒粮食，第二个格子放的粮食是前一个格子的两倍，以此类推直到放满整个棋盘。”国王听了哈哈大笑“只是要这点粮食，没问题，满足你”，结果就不说了，有小学数学水平的人都能算出来最后的数字，或者直接用计算器算出2的63次方。

看似每次的变化也不大，但随着变化次数的累计，最后却又如此惊人的效果，这种基于微的变化不是在做简单的加法，而是在以指数变化递增。就好像生命的孕育一样，从开始的单细胞受精卵，到有数兆亿的新生儿，也只用了短短十个月左右的时间。

“易、微、细”是宇宙发展变化的基本规律，了解了规律我们就要利用规律为己所用。好的事物发展，我们可以比喻成“星星之火可以燎原”；不好的事物发展，我们可以比喻成“千里之堤毁于蚁穴”。

不论好的发展还是不好的变化，都要符合变化发展的基本规律，能够察觉出变化时这种微小的不同，并推测未来变化的趋势，以此来判断什么样的变化发展需要我们坚持与努力；什么样的变化发展需要我们预防与改变，才是应用规律为己所用的关键。

我自己也是四十岁左右，比起年轻的时候，也开始注意养生，也看到网上关于中西医的争论，我个人觉的西医偏向于病发后的治疗，中医偏向于养生预防，从本章“积微”来看，最好的方法还是未雨绸缪防患于未然，别等到形成决堤之势那就为时已晚了。学会与自己身体对话，及时发现身体的微小变化，找到正确的方法，疏导排解。